Voetbalavondje
Vanavond geen lang bericht. Ik ga lekker voetbal kijken in mijn oranje shirt en mijn Mega Wup op schoot. Net nog even met de auto
Marathons
Vanavond geen lang bericht. Ik ga lekker voetbal kijken in mijn oranje shirt en mijn Mega Wup op schoot. Net nog even met de auto
Voor mijn gevoel zou ik vanavond gewoon weer kunnen lopen maar ik het toch maar het schema van loopcoach Rob aangehouden. Een uurtje fietsen zou
Leiden, de 1/2 marathon… wat was het zwaar….. De dag begon koel. Bewolkt en een graad of 19. Ideaal loopweer. Ik was al vroeg in
Het antwoord op de mini-quiz van vorige week werd weerspiegeld in de ruit achter mij. Als je goed kijkt zie je donkerbruine kopfoto en de
Vandaag ben ik ongehoorzaam aan het schema van Rob. Ik ga niet meer lopen, ondanks er nog een loopje van 40 minuten op het schema
Kort berichtje de voor de Excel-freaks: In mijn post van 5 juni vroeg ik een oplossing voor een Excel-probleempje: hoe reken je m/s om naar
Lekker in de regen lopen… dat is toch veel beter dan die hitte van de afgelopen dagen? Zoals gisteren al gemeld een kort loopje van
Vandaag een extra rustdag. Miranda is uit eten waardoor mijn dinsdagavondloopje is verplaatst naar morgen. Vrijdag volgt nog een afsluitend loopje voor Leiden. Rob heeft
De Google Ads zijn van mijn weblog af… want een onzin die reclames.. het brengt echt niets op.. Vanaf vandaag een betere besteding van die
Wel lekker hoor dat laat lopen… vanavond dik na 21:00 uur vertrokken voor een echte zwerfloop van 1:30. Vanuit het Noorden van Alphen a/d Rijn