Balen…
Pijn… en dan komt nu niet goed uit. Nou ja, beter nu dan volgende week zondag. Wat is er aan de hand? De duurloop van
Jaarlijks archief: 2005
-
-
Mini-quiz week 41
De Mini-quiz van week 40 was blijkbaar erg moeilijk… OK, ik geef toe, de detailfoto zat inderdaad wel verstopt in mijn weblog. De oplossing zat
-
Helemaal de mist in…
Vanavond weer een duurloop dit letterlijk die mist in ging. Toen ik van huis vertrok (20:30 u) was het nog een redelijke temperatuur (15 graden)
-
Zo moeilijk is de mini-quiz toch niet?
Zeg, runningronald.nl bezoekers… waar blijven de juiste antwoorden op de mini-quiz van week 40? De foto is op mijn weblog te vinden maar jullie moet
-
Helaas…
Geen nieuwe record op mijn snelle tempo loop van vanavond. Mijn wekelijkse snelle rondje van 12,4 KM (Alphen / Koudekerksebrug / Alphen) begon goed. Vlak
-
Amsterdam, wie loopt er mee?
Vanavond geen loopverhaaltje. Miranda is naar een vergadering, dus rennen zit er niet in. Mijn eigen schuld, ik had zondag gewoon mijn duurloop moeten doen
-
Valt niet mee na zo’n rustige zondag
Vanavond weer intervaltraining, ook hierin nog even weinig veranderingen tot na Amsterdam. Het lopen ging mij niet al te best af. Na een lekker rustige
-
Mini-quiz week 40
Ook met de mini-quiz gaat het goed, deze week wel vijf goede antwoorden.. komt het door het groeiende aantal bezoekers of door de gemakkelijke opgave?
-
Het gaat goed met runningronald.nl
Mijn weblog is sinds 12 augustus on line en de bezoekersaantallen groeien met de dag. Vandaag, op de laatste dag van september is het unieke
-
De perfecte hardloop hoofdtelefoon
Dit is ‘m: de ideale hardloop hoofdtelefoon, de JVC HA-E3SL. Vanavond heb ik ‘m 2 uur en 12 minuten aan een stuk hardlopend uitgetest en